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Servicios
y especializaciones
Sesiones virtuales
Ofrecemos terapia virtual personalizada, adaptada a sus objetivos, basada en enfoques comprobados para lograr un cambio perdurable. Todas las sesiones se realizan mediante telemedicina segura para su comodidad y privacidad.
Terapia individual
Terapia individual: Sesiones individuales para abordar preocupaciones personales, desarrollar resiliencia y lograr el bienestar emocional. (45-60 minutos)
Terapia de pareja
Sesiones colaborativas para fortalecer la comunicación, resolver conflictos y reconstruir la intimidad en las relaciones, fomentando conexiones más profundas y el crecimiento mutuo. (45-90 minutos)
Diagnóstico y evaluación clÃnica
Nuestro proceso de admisión está diseñado para brindar una evaluación exhaustiva y aclarar cualquier posible diagnóstico. Recibirá explicaciones claras sobre su salud mental y opciones de tratamiento personalizadas y adaptadas a sus necesidades. Incluso, si no contamos con el servicio adecuado para su atención continua, le ofreceremos recomendaciones de tratamiento para ayudarle a tomar decisiones informadas sobre su bienestar.
Especializaciones
Interpersonal
Nos especializamos en estrés y trauma relacional. Acompañamos adultos en la sanación de la dinámica familiar y los desafÃos de la crianza mediante la psicologÃa interpersonal y enfoques basados en las fortalezas. Nuestras sesiones de teleterapia ofrecen horarios flexibles por las tardes y los fines de semana, empoderando a nuestros clientes a que desarrollen relaciones más sanas y resiliencia.
Estado de ánimo y motivación
Para abordar la ansiedad, la depresión, las transiciones de vida y el manejo de condiciones médicas, integramos la entrevista motivacional, la terapia centrada en soluciones y técnicas psicodinámicas de una manera compasiva y centrada en el cliente.
Apoyamos a los adultos para que superen estos obstáculos
hacia un bienestar perdurable.
Hipnosis
Utilizamos técnicas inspiradas en Milton Erickson para ayudar a los adultos a acceder a sus recursos internos para superar la ansiedad, el dolor crónico y el trauma relacional de una manera profundamente personalizada.
Tratamiento basado en la evidencia
Juntos, aprovecharemos intervenciones y habilidades comprobadas como la TCC y la ACT que han demostrado ser eficientes para reducir los sÃntomas, mejorar el estado de ánimo, fortalecer las relaciones y elevar la calidad de vida en general.
BIPOC y LGBTQ+
Estamos profundamente comprometidos con brindar atención afirmativa y culturalmente receptiva a adultos BIPOC y LGBTQ+. Honramos las identidades y experiencias diversas mientras que abordamos el trauma relacional, la ansiedad, depresión y transiciones de vida a través de
métodos basados en la evidencia.
Afrontar
condiciones médicas
Nos especializamos en ayudarle a afrontar condiciones médicas y cambios corporales. Integramos la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para ayudar adultos a desarrollar estrategias prácticas para manejar sÃntomas, malestar emocional y realizar ajustes en su estilo de vida, dentro de un marco de apoyo basado en la evidencia. Empoderamos a nuestros pacientes a que desarrollen resiliencia, mejoren su calidad de vida y naveguen los desafÃos de salud con confianza y propósito.